BENEFICIOS COMO JUGADOR

• Mejora tus habilidades, independientemente de la posición que ocupes en el campo.

• Aprende cómo conseguir la técnica de los mejores jugadores del mundo.

• Mejora tu agilidad con y sin balón.

• Disfruta del fútbol como nunca antes lo has hecho.

BENEFICIOS PARA PADRES

Te proponemos un ambiente profesional, saludable y divertido para tus hijas e hijos.

• Muy pronto podrás comprobar las mejoras en el juego de tus hijos e hijas.

• Estarán probando el método de tecnificación número 1 en el mundo.

EVOLUCIÓN DEL TRABAJO CON HABILIDADES

• HABILIDADES: Repetir y practicar las habilidades que se desean enseñar.

• PRESIÓN: Aumentar la dificultad añadiendo un defensa que presione de forma controlada.

• ÉXITO: Usar estas habilidades en los partidos a máxima presión. Se debe entrenar con pequeños grupos para ir practicando antes de ponerlo en práctica en una situación real de partido.

Normalmente una sesión incluye 3 partes de este puente.

El objetivo principal es que los jugadores constantemente progresen, y que las habilidades técnicas aprendidas las usen para beneficiar al equipo.

Si los jugadores encuentran dificultades, el entrenador volverá sobre las habilidades explicadas y tratara de repetirlas para solucionar el problema.

CAMINO DEL JUGADOR

Cada jugador será colocado en una de las fases enumeradas a continuación. Esto depende de la edad.

AMPLIAR SU TÉCNICA

• • Mejorar la técnica de los ejercicios básicos y juego en grupo.

TRABAJO Y CONCENTRACIÓN

• • Hacer ver que la constancia y perseverancia en el trabajo es lo que hace conseguir nuestras metas.

PROBAR PARA MEJORAR

• • Dejar a un lado el miedo a equivocarse para poder aprender de él

CREATIVIDAD

• • Aumentar la seguridad en sí mismos y la creatividad

El Método Micro Fustal 2020

Se divide en fase niveles que son:

DOMINIO DEL BALÓN

Se realizan ejercicios de control de balón con ambas piernas y con un número alto de repeticiones, tanto en el sitio como en movimiento

PASE Y RECEPCIÓN

Ejercicios y juegos para mejorar el primer toque. A la hora de ejecutar el pase hay que buscar la precisión y la velocidad. Y a la hora de recibir el pase, que sea desde diferentes trayectorias, altura, dirección, fuerza…en ubicación y movimientos o desplazamientos.

MOVIMIENTOS

Ejercicios y juegos en los que se desarrollan movimientos de ataque y defensas en situaciones de 1v1. En ataque utilizamos movimientos de cambios de dirección, cambios de ritmo, fintas… Y en defensa usamos movimientos desde atrás, de costados, de frente, cabezazos…

DEFENDER

Defender es la aplicación de intenciones tácticas que integren a una organización colectiva y las intenciones tácticas de los demás come el objetivo de recuparal e balón.

VELOCIDAD

Ejercicios y juegos para mejorar la agilidad, la aceleración, deceleración y potencia con y sin balón.

FINALIZACIÓN

Y DEFINICIÓN

Ejercicios y juegos que estimulen la capacidad de remate (cualquier superficie de contacto, saber seleccionar la mejor opción) en situaciones cercanas a portería.

JUEGOS

COLECTIVO

Ejercicios y juegos que mejoren situaciones reales en grupos reducidos, prestando mayor atención a momentos ofensivos de ataque o contraataques. Utilizamos mini-juegos, situaciones de ataque rápido con o sin toma de decisión, combinaciones y elementos de oposición.